Doucement mais surement !! Avec 400 g de moins sur la balance , les chiffrent continuent de descendre tranquillement !! J'en suis donc à - 2 kg pour le 1er mois !! J'ai toujours le problème d'anticiper mes écarts ( comme la chandeleur non prévue ou l'apéritif...

Semaines d'analyses ! Je travaille postée , ce qui est moins facile pour le rééquilibrage alimentaire parait-il ! Je n'ai perdu que 600 g ces 2 semaines , ce qui en soit n'est pas une super perte mais je continue sur la bonne pente ! Par contre grace...

Me revoilà pour mon 1er retour 1 semaine que je suis ce régime et .... 900 g de moins sur la balance Ou comment se motiver à garder le cap sur la période la plus difficile de la semaine : le week-end !! Je suis super contente !!! J'ai pointé mes repas,...

Joli nom pour un régime !!! Cette année j'ai enfin décidée de bidouiller ma balance !! ( enfin surtout le chiffre qu'elle affiche ! ) Fin d'année j'ai découvert cette méthode crée par Florence Delorme J'ai eu un partenariat avec elle pour vous parler...